精神工学研究所

がんばっている人へ、がんばりたい人へ

*

非正規労働者が引き寄せの法則の本を読んでハマる落とし穴。

      2016/11/17

なんのために生きているのかdorei

 

ヴィパッサナー瞑想法はマインドフルネス瞑想法です。

生きている意味の相談見つけました↓

「なんのために生きているのかわかりません。

私は38歳の男です。非正規労働者です。

人生がおかしくなり始めたのは4年前くらいからです。

それまでとある企業で管理職をやってたのです

が、わけあって退職することになりました。

頑張って上に行って給料をたくさんもらいたいという理由だけで毎日忙しく働いてましたが、退職する頃には長年の無理が祟ったのか、ストレスに蝕まれ身体はボロボロ、精神的にも限界で、

朝早くから夜遅くまで必死にやっていたにも関わらず、会社の業績不振を理由に給料は減らされ残業代もカットされたため、それまで親にしていた仕送りも当然ストップ。

出世して金持ちどころか自分の生活を維持するだけでやっとの状態で、性格も当時は少し尖ってたので「やってられるか!」って感じで辞表を叩きつけました。しかしそこから人生思うようにいかなくなり、バイトや派遣を転々とするようになりました。

何とかして今の現状から抜け出そう抜け出そうと思うのですが、行動がついて行かないというか、心のどこかで「就職活動したって、もうこの歳だしどこも正社員なんかで雇ってくれないだろうし、独立なんて夢のまた夢だよな」と思ってる自分がいます。

そもそも自分のやりたいことがわからない。この現状から抜け出すにはどうすればいいかわからない。

おそらくそれがわかれば今頃は幸せにやってたと思います。

もう疲れました。

昔の仲間とは一切距離を置くようになり数年、恋人もなし、家族は故郷にいる老いた母だけ。

田舎に帰ろうかとも思いましたが、田舎に帰ったところで何も変わらないだろうし。

それまでは絶対に読むことはなかった成功法則の本やら引き寄せの法則の本やら読んで、理想の未来をイメージしたりもしましたが、結局何も変わらなかった。

生きる意味もなく、楽しいと思うこともなく、毎日を死んだも同然に生活してます。このまま死んでしまった方がいいですかね?

きっと自分と同じような境遇の人、けっこういるんでしょうね。

毎日楽しくないし、生きてても苦痛しかないです。

死んでしまえばどんなに楽か。もう悩まなくてもいいし、落ち込むこともないし。

もし生まれ変わりがあるなら、次の人生でやり直しできればいいなと、毎日そんなこと考えてます。

私みたいな状況から人生変えた方っているんでしょうか? 」

 

この方に対して、二つの回答が寄せられました。

ひとつは「がんばれば、なんとかなる」という意見と、「お疲れさまでした」という意見です。

「がんばれば、なんとかなる」という意見↓

「今がいちばん踏ん張り時。

休憩は長くとるともっと考えなくていいことを考えてしまって悩んでどんと落ち込んでしまいます。 私は女ですが管理職まで上り詰めたのですが、会社が倒産。 そこからは、その仕事しか知らなかったので就職活動が他ではうまくいかずに人生のどん底をみました。 女なので定職がなくても夜に走ることができました、夜はイメージからして自分の理想ではなく、裏方みたいなもの。 もっと落ち込みました。

お金はつくれても、私はなにやってるんだろう?って。 また、夜は儲かるんですよ、管理職でがっぽりもらってたはずなのに、夜は1日でものすごく稼げたんです。 世の中があほらしくなった時期でした。 でも、なんかちがう、こんなんじゃだめだ、とどっかやっぱり気持ちは残っていて、意を決してすべてを断ち切り、1Kのアパートから再出発しました。 月13万の月給からスタート。 家庭を持つまでそこでがんばり、子供を身ごもり退職するまで25万もらえるまでになりました。 一般的な生活ができるようになると、気持ちもかわりました。 敬遠していた友達とのつきあいも少しずつできるようになりました。 (中略)

かえりたいと思えばお母様のいる故郷へ帰られるなら今ですよ。 もう少し、今の土地で頑張ろうと思われるなら、毎日をまずはリズム整えてみてください。 決まった時間に起きて決まった時間に寝ることだけでも体の基本は作れます。

40過ぎた私でも何度も再スタートきってます! 死のうなんて、思わないでください。 道は何度でも切り開けますから。」

「お疲れさまでした」という意見↓

「お疲れ様です。 かなり頑張ってこられたんだと思います。しんどかったですよね。

私もいろいろしんどくて毎日血を吐いて仕事してました。

本も腐るほど読んだし、相談もしました。

それで、答えなんですけど、 本当の答えって本やブログやネットに書いてないんですよね。

一旦実家に帰って ひたすら休んで眠ることをお勧めします。 それで、ゆっくりしたあとに 気持ちが落ち着いた後の行動ってうまくいくので、とりあえず休んでください。」

こういう時って、宗教に走りやすい時なんですね↓

「大変苦労されてきましたね。 本当にお疲れ様です。

生まれ変わりはありますよ。 ただ、次の人生(来世)でやり直すためには、自殺とかはだめですよ。 自殺はあの世から見ると重罪らしいです。 来世、良い人生にするためには、今世、今からでも遅くはないので、徳積みをしていくことです。すなわち善行や社会に貢献するような行いをたくさん、真心をこめてしていくことです。

下のブログにもこのことが詳しく解説されています。良かったら読んでみてください。 http://hair9.blog.fc2.com/blog・・・・・

また、今世についてもまだまだ諦めることはないですよ。 例えば「吉方位旅行」という開運方法があります。

以下略  」

 

ここより精神工学研究所筆

さて、どうすべきなのでしょうか?

私も似たような経験がありますが、私の場合じつは「よかった!」とひそかに考えていたところがあります。

若い時から起業を夢見ていたのですが、会社員を辞めてまで踏み出す勇気がないことに気が付いていました。

それで、強制的に会社員を辞めさせられたとき、「これで起業に踏み出せる言い訳ができた」と思ったものでした。

その後、なんとかなったので、まぁ良かったかな?と思っています。

さて、上の3つの回答を読んで最初のやつは「きつい」ですね。

私はこれは「心折れない人の他人を思いやることがない回答」のように感じます。

この文章を読むと、うつ病予備軍に「がんばれ、がんばれ!」と言っている嫌な気分になります。

じつは「成功者の自慢話」だけではないかと感じられて、一時的にやれそうな気分にさせるだけという気がするのです。

2番目の実家に帰ればなんとかなりそうな、というのも問題アリに思えます。

私は田舎に住んでいるので、そういう幻想を抱いて「あったかい故郷に戻ってきた人」を知っていますが・・・・

たいていうまくいっていません。

「あったかい故郷」は幻想なのです。

実際は「なにもない田舎」です。

そういうことで、このような人物がハマるのが、三番目の宗教というパターンになりがちです。

そういう経緯があって、新興宗教なんかに強くハマる人は「負け組」であって、だから新興宗教の信者は時に狂信的で排他的になります。

私が、

客観的にアドバイスを言うならば、この相談者の知能程度がどのクラスなのか?ということを相談者は見極める必要があると思います。

残酷ですが真実を言えば、現在の情報化社会においては、「本人の知能レベル」が、収入・ステイタスを決定してしまう大きな要因です。

本人は「あほ」なのに、瞑想やイメージングすれば「社長や長者」になれるという幻想を抱かせるのが、こういう商法の手口です。

「本人の知能レベル」が平均以下だから、こういう商法に引っかかるそもそもの原因です。

私がもし詐欺を行うなら、私より頭が悪い顧客を探します。

自分より頭のいい人間は、だましにくいですから。

 

もう一度言います!

残酷ですが真実を言えば、現在の情報化社会においては、「本人の知能レベル」が、収入・ステイタスを決定してしまうのです。

「がんばれば、なんとかなる」というウソを信じてはいけません。

「がんばれば、なんとかなる」を信じて、水の中を一生懸命泳いでいる人がいたとします。

ところがこの行為をもっと広い視野、客観的に見たら、川を上流に向かって泳いでいるだけだったということがあります。

よくあります!

頭が良くなるとは、「もっと広い視野、客観的に見ることができる」ということです。

だまされる人は「言葉だけを信じるため」に、川を上流に向かって泳ぐはめになります。

「頭の良い人」は周囲を客観的に見ることが出来るので、上流に行きたいときは泳がずに、川岸を歩いて行った方が効率的だと知ることができます。

つまり「一生懸命の中身」が違うのです

相談者のもともとの人生、「頑張って上に行って給料をたくさんもらいたいという理由だけで毎日忙しく働いてました」こそが、

川を上流に向かって泳ぐことだったのかも知れない?と気が付くことです。

性格を変えれば人生が変わります。

 

お勧め記事

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性格を変えない限り、今より頭が良くなることはありません。

私がお勧めしたいのは、科学的なヴィパッサナー瞑想法です↓

誰でも変性意識体験できる三密加持瞑想法&ヴィパッサナー・お釈迦様の瞑想法

「悩みと心配事盛りだくさんな毎日を送っていました。」

当時の悩みは、こんな感じです。

・子どもが言うことを聞かず、ヒステリックになる
・子どもが病気がち
・子どもが夜泣きをするので熟睡できない
・毎日が不安で寝付きが悪い
・日中は眠くて、いつも体が重だるい
・母と不仲
・多額の借金もあり、経済的に苦しい
・過食が続き、太ってしまった

その他色々…。

とにかくそんな毎日から早く抜け出したくて、書店に行っては本を読みあさり、家ではネット検索ばかりしていました。

少ない生活費の中から、怪しい商材や開運グッズを買ったりしてガッカリすることもありました。

その間も生活のやりくりと、うまく行かない育児に必死でした。

それに、体重計の針は容赦なく進み、鏡を見るのも嫌に。

子どもたちからは「おかあさん、赤ちゃんできたの?いつ生まれるの?」と聞かれるようになり、
主人からは
「…あきらめたんだね。」と言われる始末。

今思えば、太り始めたのは二人めの出産後のこと…。

上の子どもの夜泣きと、下の子どもの授乳でほとんど眠れなかった私は、ごまかすかのように、とにかく食べまくっていました。

三度の食事は当たり前、何回も無駄に冷蔵庫や戸棚を開けては、中にある食品(特にお菓子)に手を伸ばす。

朝だろうが夜中だろうが、関係なく食べていたと思います。
ある夜、お茶碗によそう時間ももったいなくて、炊飯器にしゃもじを突っ込んでそのまま白ご飯だけを食べたことが一度だけあります。
しかも運の悪いことに、たまたま主人に目撃され、ますます口をきかなくなりました。
部屋は暗かったし、おそらく野獣か妖怪のように見えたんだと思います。

授乳が終わっても過食は止まらなかったので、当然のように太っていきました。

体重よりも体脂肪のほうが更に増え続け、30%に
いわゆるブヨブヨの肥満体形です。
あの頃は、鏡を見ることと写真を撮られることが本当に嫌でした。

唯一、子どもがおもしろがって私のスマホで撮ったものがこれです。
なので、顔が切れてます…
(これでも、かなりお腹を引っ込めてます)

DSC_1060
突然失礼します。
皆様にどうしてもお伝えしたいことがあって、こうしてお手紙を書いています。

申し遅れました。
私は、関西ののどかな田舎町に住んでいます、原田由美と申します。
小学校と幼稚園に通う二人の子どもがいる、平々凡々な専業主婦です。

実は私、あることがきっかけで「自分の望んでいた幸せな暮らしを手にいれつつある」んです。

そのある事とは、
「誰でも変性意識体験できる三密加持瞑想法&ヴィパッサナー ・お釈迦様の瞑想法はマインドフルネス瞑想法」
というDVDと運命の出会いを果たしたことです。

※話をもとに戻します!

ふと、まず心を掃除しないと前に進めないのでは。と思うようになり、瞑想に興味を持ちはじめました。

それからは瞑想の本やCDを購入し、試す毎日。
でも雑念が多すぎて、全く集中できませんでした。

その間も生活のやりくりと、うまく行かない育児に必死な毎日でした。

それに加え、体重計の針は容赦なく進むのでため息ばかり。

そんな焦りと苛立ちの中で出会ったのが、このDVDでした。

でも…。
「変性意識って何?お釈迦様だ?
何だか怪しい。しかも値段が高い。
また騙されるのでは…。」

不安ばかりがよぎりましたが、それでも気になるので思いきって問い合わせをしました。

精神工学の山西さんは、すぐに返事をくださいました。
意外にシンプルな文面。分かりやすく的確で、自信のようなものもうかがえました。

以下が、私の日記になります。

2016年1月○日
DVDを購入しようか迷って悩んで数週間。
その挙げ句、勇気を出してAmazonでDVDを注文した。
※少しだけ高い買い物なので、ドキドキした。
お父さん、子どもたち、ごめんね。

1月○日
DVDが到着。
※早速見たけど、中身がたくさんあって驚いた。
数日に分けて見よう。

1月○日
メールが来ていた。
※プレゼントとして、特典までいただいてしまった。
心使いがありがたい。
お得感いっぱい。

1月○日
脳の仕組みについて、非常に分かりやすく説明されていた。
目からウロコばかり。

1月○日
DVDを使って、初めて瞑想にチャレンジした。
※これが変性意識?
何これ?生まれて初めての体験に驚いた。
とにかく気持ちが良い。
終わった後の爽快感。いつ以来だろう。
これなら毎日したいと思った。

1月○日
もう一つの瞑想をした。
今までの瞑想観をくつがえされる印象のものだった。
この瞑想で、必ず気付きがあります。と言う。
本当に何かに気付けるのかなあ。

1月○日
生活に特に変化はないけど、寝付きが良くなり熟睡できるようになった。
毎日夜泣きはあるけど、スッキリした気分でいることが増えてきたように思う。

2016年2月○日
久しぶりにパソコンを開くと、メールが来ていた。
お年玉として、金運を上げるお札をプレゼントしてくださるそう。
※ちょっと遅いけど、早速申し込んだ。

2月○日
瞑想中に突然気がついた。
「今の生活は、すべて自分の怠慢さと間違った思い込みが原因だった。」と。
自分の習慣の改善点を書き出した。
今日からがんばろう。

2月○日
金運を上げるお札が届いていた。
なんと10枚も。
嬉しい気分で主人にあげて、私のお財布に入れ、通帳にも入れた。

瞑想で気がついたことを伝えたくてメールした。

2月○日
なんと、意外なところから臨時収入が二万円入った。
飛び上がるくらい嬉しかった。

2月○日
新たにダイエット法を見つけ、実践。
今までのダイエットは何だったのだろう。というほど画期的なものだった。
がんばり過ぎない、リバウンドも無いその方法に感動し、やる気満々になった。

2月○日
無口であまり目を合わせない主人が、いきなり「いってきます」と私にハイタッチして出勤。
驚きとともに、ついボカンとしてしまった。

3月○日
子どもに、「あれ。お腹ひっこんだね。おかあさん、ちょっとカッコよくなった
ね。」と言われた。

体重は2キロ、体脂肪は30%から28%に減った。

3月○日
子どものインフルエンザと風邪で看病が長引いた。
ついに私も風邪をひいた。
主人が、「朝は弁当は作らなくて良いよ。」
と、プリンを買ってきてくれた。
またまたびっくり。

・・・とこのように、その後色々と続いたのですが
後日もうひとつ、大きな気付きがありました。

「私って、本当はずっと幸せだったんだ」
ということ。

幸せは探し求めるものでなく、自分の中にちゃんとあったんです。

そうして現在の私は

・マイナス感情に飲まれそうになる自分を冷静に見れるようになったので、かなり安定してきました。

・あまり叱らないのに、子どもたちは素直になり、お手伝いをたくさんしてくれるようになりました。

・知人から頼まれて、カウンセリングのボランティアを始めました。
誰かの幸せをお手伝いしたい。と願うようになったからです。

・4月付けで主人が役職につく辞令をいただきました。しかも突然臨時賞与が出ました。

・体重が計4キロ減り、体脂肪が24%になり、出産前の体型に戻りました。

DSC_1060

・体が軽くなり、毎日元気で過ごせるようになりました。

・両親に心から感謝できるようになりました。実家に電話をすると、気丈な性格の母が、私と話して初めて泣きました。

・体と時間を大事にするようになりました。

・良い商品、良い情報など、良いものだけを選択できるようになりました。

・精神面で、もっと成長したい。と思うようになりました。

数ヵ月前の私には想像もできなかった幸せが、今ここにあります。
不安もありません。

このDVDの効果は人それぞれでしょうけど、
「実践して、気付いて、意識を変えて行動することで、その人に合った最適と最善を提供してくれる」のではないかと思います。

環境も立場も悩みも皆さん本当に千差万別です。

でも、誰もが幸せになりたい。と純粋に願っておられます。

生活や悩みに追われすぎて、大切なことが見えていないだけかもしれません。
本当の答えは、自分の中にあると思います。

そして幸せって、心が安らいでいる状態ではないかと感じています。
例えすべてが満たされていたとしても、心が安らいでなかったら幸せとは言い難い。

ついこの間の、暖かな小春日和のことです。

公園で子どもを遊ばせていたら、小さな蝶々が飛んでいました。
必死に追いかけて捕まえようとする子どもたち。

蝶々はフワリフワリと上手にかわして飛んでいきます。
とうとう子どもたちはあきらめて、お茶を飲んで休憩を始めました。

すると腰かけたベンチに、蝶々がやってきたのです。
そして、バッグに入れてあった、摘んだばかりの草花にそっと止まりました。

歓声をあげる子どもたち。

私は、そのまま飛んでいった蝶々を見ながら、

「欲しいものは、無理矢理捕まえようとしてもだめ。でも肩の力を抜いて、幸せだなあと思った時、自然に引き寄せられるものなのかも。」
などとボンヤリ考えていました。

人は枠の中にいると安心でいられますが、変化は決して望めません。
変化を怖からず、幸せをあきらめず、枠から出て、どんどんチャレンジしてほしいなあ。
と思うのです。

いろいろと生意気なことを言って、ごめんなさい。
私のように、一人でもたくさんの人が幸せになってほしい。今はそんな気持ちでいっぱいです。

見ず知らずの主婦の書いたこの手紙を、最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。
心から感謝しています。

もしも私のこの手紙が皆様の幸せのきっかけになれたら、こんなに嬉しいことはありません。

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