※無料　おなら止まらない人多い人のための方法　電車・職場・学校・人前で

もうだめ、あ、どうしよう

き、昨日はものすごいシーンを目にしてしまいました・・・

隣りに立っていた３０代半ばくらいのとてもきれいな女性の様子がおかしくて、最初は顔の震えだったのですけれど、だんだんからだ全体を振るわせるようになって汗をかいていました。

満員電車の中でのことです。

電車は快速のため次の駅までは１０分くらいかかる状況でしたが、私は彼女の異常を察知して「いかがなさいましたか、大丈夫ですか？」と声をかけたのです。

そ、そうしたら、「あああ、もうだめ、あ、どうしよう・・・」と叫びながらスーツの・・・・・

上記はヤフー知恵袋に載っていたので、実話だと思います。

電車・職場・学校・人前で苦しい思い

恥ずかしい思いをした人、いると思います。

おなら止まらない人多い人のための方法、無料で差し上げますので最後まで読んでください（というか、途中読むのめんどくさい人は　結論　のところだけ読んでください）

１・症状

「神経性の腸炎（現在の過敏性腸症候群）と診断され、32歳すぎまで下痢とガス（おなら）に悩まされていました。

「おなら」なのか「下痢」なのか区別がつかない状態が続き、トイレ以外では絶対におならが出せない状態・・・

オフィスでは、肛門の筋肉を常に緊張させていないと○○○が出てしまう恐れ・・・

おならを我慢して真っ青、脂汗・・・

家に帰ると、お腹の調子も落ち着くのですが、 今度は、５分おきの放屁で家族から大クレーム・・・

そんな地獄の苦しみを味わっていました。

家族で同じものを食べているのに・・・ どうして私だけが、お腹が張ったり、おならが止まらないのか？

食べ物の好き嫌いのせい？ 下痢だから？ 精神的な問題？ 生まれつきの体質なのか？

医者に行っても、何も改善しませんでした。

こんな状態では、学校に行けない・・・

当時の私は、本当に悩んでいました。 おならのせいで、人生で一番良い時間をつぶされた時代でした。

このままでは、自分の人生がおならのせいで台無しになってしまう。

２・「何とかしなければ！！」

近年になり、おならで悩んでいる人が あまりにも急激に増加しているのです。

その人達もおならを改善させることにより、臭い問題に悩まない幸せな日々が来ます。

「でも、手術とかクスリが必要なんじゃないの・・・」 という声が聞こえてきそうですが、大丈夫です。

そういったことは 一切やらない方法があったら試したみたいと思いますか？

病院を訪ねてくる多くの方は、おならに関する事を質問します。

「おならを改善させたい・・・でもクスリを使ったり手術をしたりは怖いですよね」

「おならは子供のころからの体質なので仕方ないのでしょうか？」

改善させる方法や市販薬や漢方薬を購入したが 「イマイチ効果を感じられない」とか、 「なかなか続けることができない」といった事をよく言います。

結局おならを改善するには、「腸内洗浄で腸内を洗い流す」又は、 「クスリ」しかない・・・と。

腸内洗浄とは？

大型浣腸？

腸内洗浄について簡単に説明すると、まず専用キットを準備します。

肛門にチューブを差し込み、洗浄専用のコーヒーやぬるま湯を、直接腸に入れ、腸内の宿便を洗い流します。

こんな特殊な方法は、誰もが不安や心配を覚えてしまうものです。

ましてや、自分の大切な身体の中に異物を入れるとなれば、なおさらその不安は大きくなるのではないでしょうか。

そして、金銭的な事で悩んでいる方が多いのです。

「おならは確実に改善させたいけど・・・腸内洗浄は怖いからいやだ」

「腸内洗浄はしたいけど・・・お金がない」

「腸内洗浄後は、副作用や後遺症の可能性もあるから嫌だ」

あなたもこんな気持ちになったことはありませんでしょうか。

腸内洗浄はじつは腸ねん転という、深刻な状態になる危険があります。

でも安易に誰にでもできると宣伝されています。

なぜなら高額な専用キットが売れるからです。

しかも医療行為ではないと称して、無資格のクリニックなども乱立しているのです。

最近では、技術も進み、設備も整っているから１００％安全だ！ と宣伝していますが、 絶対に安全だということは言えません。

実際に、術後の多数の感染症や死亡が報告されています。

おならに効果的なクスリというのがあります。

ほとんどが整腸剤の様な飲み薬です。

整腸剤なんて一時的なものでしかありませんし、薬ですので副作用はつきものです。

整腸剤によっては、乳酸菌をはじめ、漢方、マグネシウムなども配合されています。 マグネシウムは過量接種で高マグネシウム血症等を起こします。

また、腹痛が起こることもあります。

基本的に、整腸剤は体質改善薬ではありませんので、長期間服用するようなものではありませんし、服用をやめればまた同じ症状に戻ってしまいます。

結局、3.78人に1人は全く改善されないというのが事実なのです。

３・あなたにお知らせしたいことがあります。

おならには、様々な症状と原因があり、単純にこうすれば改善するというものではないという事がわかりました。

また、原因の一つにメンタルの問題があるという事もわかりました。

多くの人は、受験、ハードな生活、人間関係等のストレスが 最初のきっかけだと思います。

そして体質を改善するために、食事や運動など色々な方法の実践報告があります。

そういう人は人生のいろんな場面で、困難に出会っています（たかが、おならで！）。

・大事な時に限ってオナラの危険信号が出てくる

・自分のオナラの臭いが嫌でしょうがない

・通勤（通学）電車がたまらなく苦痛

・生理前になるとガスが溜まってお腹がパンパンに・・・

・市販薬も漢方薬も試してみたけど全然効果がない

・オナラが気になって会話に集中できない

・旅行や遠出の時に限って、オナラの危険信号が・・・

・他の人よりオナラの回数が多すぎる

こういうことが気になって、積極的になれない。

これは人生の楽しみの70パーセント以上失っているのです。

４・おならの基礎知識

１． どうしておならが出るの？

わたしたちは食べ物を飲みこむとき、ごはんといっしょに、空気も飲みこんでいます。

ふつうは、飲みこんだ空気は、「げっぷ」になって口から出ることがほとんどですが、そのままずっと食べ物といっしょに、体のおくに入っていってしまうことがあります。 そしてその空気は、体の中の消化管（しょうかかん）という長いトンネルを、ゆっくりゆっくり下におりていきます。

消化管は、わたしたちの気がつかないうちに、ミミズのように動いて、飲みこんだものを下へ下へと動かす働きをしています。

そうして、空気は、最後におしりから、外に出されます。 ですから、おならの大部分は空気なのです。 おならの体積の80％以上が口から飲みこんだ空気だといわれています。

そして残りは、おなかの中のバクテリアという小さな生き物が作り出したにおいのもとであるガスなのです。（このガスが臭い）

２． おならの成分

窒素（口から取り込まれたもの） 酸素（口から取り込まれたもの） メタン（体内のメタン生成古細菌により生産）

酪酸：腐ったバターのにおい。

硫化水素：腐った卵のにおいがある。タンパク質の分解や硫酸還元菌の活動によって作られる。 二酸化硫黄：タンパク質の分解によって造られる。

二硫化炭素：タンパク質の分解によって造られる。

アンモニア：尿素と関係がある。

ホスフィン：魚臭いにおいがする。リン酸塩や食物中のリンと関係がある。

インドール スカトール：糞のにおいの成分。消化管内でトリプトファンから分解される

３． おならの音

肛門の皮膚が合わさった状態で、空気がそこを通り抜ける事で皮膚が振動して音が出ます。

我慢すればするほど音が大きくなってしまうのは、おならを我慢する為に筋肉を使って肛門をキュッと閉めた結果、 皮膚がよりピタッと合わさるので、通常時よりも大きく振動してしまう為です。

４． おならの量

健康な人間が1日24時間に出すおならの量を調べた研究では、467ミリリットルから1491ミリリットルのおならが観測されたという。

男と女でどちらが特に多いということはなく、むしろ個人差の方が大きく、平均は705ミリリットルだった。

ただし、被験者はおならが出やすいように200グラムの豆類を食べさせられているため、普通の状態よりはやや多いかもしれない。

一回の放屁で50〜500ミリリットルのガスを放出するが、平均的な放屁は100〜150ミリリットルぐらいである。これは牛乳瓶半分以上だから、けっこう出ていることになる。

場合によっては一日のガスが2000ミリリットルに達することもあるという。50ミリリットル程度の小さなおならだと40発ほど出さなければならないわけである。

ちなみに、一日の平均放屁回数は14〜15回だという。ゲップの回数もだいたい同じくらいだ。

５． おならのニオイ

最近オナラの臭いが強烈…そんな時は腸内環境が悪化し、悪玉菌が増殖している可能性が高いと言えます。

大腸まで行き着いたものが食物繊維など善玉菌のエサになるものであれば良いのですが、未消化のタンパク質だと悪玉菌のエサとなり腸内環境が悪化します。

特に便秘となり、このような便が腸内に長期間留まっている場合は、なおさら悪玉菌が増え臭いガスを大量に発生させます。

便秘は肌荒れや体臭などの原因となるだけではなく、長期にわたると大腸がんなど深刻な病気を引き起こすことがありますので、慢性化しないように早めに対処することが必要です。

６． どうしておならが溜まるのか？

お腹にガスが発生するということは、腸内環境とは切っても切れない関係です。腸内環境が原因で腸内にガスが大量発生してしまう理由とはどのようなものなのでしょうか？

便の腐敗 便秘などが原因で、腸内に長く便がとどまるとその分腐敗してしまいます。腸内には老廃物が増えてしまい、有毒ガスが大量に発生してしまうのです。 ちなみにこちらのおならは匂いがキツイと言われています。

ストレス

「腸は第二の脳」という言葉がありますが、精神面と非常に密接なかかわりがあります。ストレスを受けると、腸の働きはとたんに鈍くなってしまうのです。

大事なプレゼン前にお腹が痛くなる。旅行中は便秘になる。などは身の回りでもよく聞く話です。ストレスによって腸内環境が悪くなるのです。

ストレスが、腸内にガスが発生させやすい理由です。

７． おならを我慢すると？

その1 腸にたまる

おならを我慢すると、小腸内にガスがたまります。 これが横行結腸および膵臓・胆嚢などの周辺臓器をも圧迫し、腹痛や便秘の原因になります。

さらに、悪玉菌や有害ガスが増加することで、腸内（小腸・大腸）に発がん性物質（およびその働きを強める物質）を発生させてしまいます。

おならを我慢する行為は命取りになりかねません！

その2 皮膚や口から排出される

腸内にたまったおならは、腸管から再吸収されて血液中に溶け込み、全身へと運ばれます。

こうして、血液中に溶け込んだおならは、皮膚や呼気から体外へ排出されることに。

その結果、体臭や口臭がきつくなることも！

我慢できたからといって、油断は禁物。あなたの口臭の原因になります。

「口から、う○○の臭いが！」

８． おならに関係する病気

悪玉菌が作り出す、臭いガス　硫化水素・二酸化硫黄・二硫化炭素・アンモニア・ホスフィン・インドール・スカトール

これらは発がん物質です。

大腸がんになります。

大腸だけでなく、我慢したガスが腸壁から吸収され血管で全身に運ばれます。

そのガスは、発がん物質なのです。

豆知識　厚労省が大腸がんを増やす

腸内で悪玉菌が作るガスが、臭いおならの原因です。

ではガス（気体）なのにするっとおなかから出てきてはくれないのは、なぜでしょう？

（不思議です）

それは粘液です。 小腸や大腸の壁から粘液という、ねばーーい液体がでていることはご存知だと思います。 その粘液の中で、悪玉菌がガスを発生させます。

そうしたらその粘液のせいで、臭いガスが泡になるのです。 泡になったガスは腸壁にへばりついて、長くそこにとどまってしまうのです。

これがおなかが張る（膨満感）の原因です。

ですから、泡を消す薬を飲むことで、膨満感を解消することができます。

それが消泡剤です。

これの働きを知るには、体内でガスがどのように存在しているかを知る必要があります。

X線写真や胃カメラなどで観察すると、腸内では、消化された食べ物と細菌からでるガスにより泡ができていることがわかります。

この泡が、X線写真や胃カメラの邪魔になるので、この泡をなんとかする必要がありました。

そのために開発されたのが、ガスコンです。

ガスコンの主成分であるジメチルポリシロキサンは、シリコンと呼ばれる高分子化合物であり、泡の表面張力を低下させる化合物です。

ガスコンによって表面張力が弱くなると、泡ははじけてしまいます。

ジメチルポリシロキサンは非常に安定していて、腸から吸収されません。

これが配合されているのが薬は、ガスコン（キッセイ薬品、主成分ジメチルポリシロキサン、薬価 40mg錠 = 5.6円）という薬です。

名前を見ると、どういう薬か連想できそうですね。「ガス」を「コントロール」する薬、すなわちガスコンという訳です。

ところがこのガスコン（キッセイ薬品）で検索すると、医師や薬剤師だけがその情報をみることができるようになっています。

一般には市販されない薬なので、情報さえ見ることができないのです。

これは大腸がんの原因をなくすことを、厚労省が邪魔しているのと同じです。

ガスコンでおならの泡は消せるのです。

５・おなら改善法とは？

ひとつには、乳酸菌を摂ることです。

消化酵素の働き

消化酵素として配合されているセルラーゼAP3は、食物繊維を分解する酵素。

食物繊維は、私たちの腸では分解することができず、腸内細菌の善玉菌が分解してくれます。

でも、ガスが溜まった腸は善玉菌が少なくなっていて、食物繊維を分解することができません。

食物繊維が分解されずに腸に溜まると、悪玉菌が腐敗を進行させて、有害ガスを発生させるのです。

そこで、減ってしまった善玉菌の代わりに、消化酵素が食物繊維を分解してガスの発生を抑えるのです。

乳酸菌の働き

乳酸菌として、フェカリス菌、アシドフィルス菌、ビフィズス菌があります。

乳酸菌は、腸内の善玉菌を増やし、有害ガスを発生させる悪玉菌を減らします。

また、善玉菌が増えると、腸の機能が高まり、腸の排泄運動（ぜん動運動）が活発になり、お腹に溜まったガスを排出してくれるのです。

しかし乳酸菌を取ろうとヨーグルトや乳酸菌製剤をとってもなかなか腸まで届きません。

胃の中で胃酸によって、ほとんどの菌が死滅するからです。

もうひとつの方法とは？

腸の働きは、自律神経、特に副交感神経の働きでコントロールされています。

自律神経はストレスにより、働かなくなります。

つまり、自律神経を胃腸に絞って調整する方法を行えば、おならはコントロールできます。

おならは排泄作用なので、止めることはできません。

そうであるなら、一人きりの時に思いっきり排出して、人前では出ないようにすることがいちばんです。

これが解決策です。

私が呼吸法とマッサージを合わせた解決策を、開発しました。

腸内洗浄や整腸剤は一切いらない。

自分でも短期間でできる

腸内洗浄や整腸剤のように副作用や後遺症の心配がない

副作用や後遺症なしに、腸内洗浄や整腸剤と同じ効果が得られる

安眠できる

そんな方法ですが、もし値段をつけるとしたら、例えば医師の方法であるなら

クリニック 腸内洗浄 15000円×5= 75000円

75000円もの値段が付きますので、3万円では安いくらいでしょう！

ご安心ください、無料です。

さて、どこの医師もおなら研究家も指摘していないことを最後に言います。

あなたがおならで苦しんでいる原因は、人間の進化の結果なのです。

それは大腸の構造にありました。

犬のように四足歩行する動物の形が、私たちの体の基本形です。

そういう動物で考えると、胴体は水平ですので腸管なども水平に内部が移動しています。 水平移動ですから、重力に逆らうことが無いので、動きがスムーズなのです。

しかし、人間は立ち上がって二足歩行するよう進化しました。

図をご覧ください。

この図は左右反転していて、鏡に映ったように現わしています。

ですので例えば上行結腸というのは、あなたの右側にあるというのが、鏡を見るように理解できます。

図を見れば理解できますが、上行結腸という大腸の最初の部分では、内容物が上向きに移動しなければ消化できないのです。

こういう構造は人間だけです。

人間だけが重力に逆らって、消化器を動かさなければならない宿命になっています。

そして大腸はストレスに弱く、副交感神経の不調ですぐに蠕動運動が止まってしまうのです。

つまり人間はもともと大腸の動きが不自然であるのに、現代人はストレスが多い生活を送るようになっています。

これが臭いガスが出る原因です。

また、大腸がんが増加していることの一因になっていると見て間違いないでしょう。

結論

おなら止まらない人多い人のための方法、無料で差し上げますので最後まで読んでください（というか、途中読むのめんどくさい人は　結論　のところだけ読んでください）

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大腸がんにならないためにも！今すぐ

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筆者について

長く建設会社に勤めながら瞑想行や神秘業を、科学的に研究する。

建設会社をリストラされたのを機に、中小建設業生き残り研究会を立ち上げ、建設会社の新規事業開発やマーケティングを研究する。

しかし、中小建設業生き残り研究会のＤＶＤの売れ行きに悩み、瞑想中の啓示により変性意識開発のＤＶＤを製作・販売する。

ネット事業に活路を見出し、瞑想による願望実現のホントとウソの研究にシフトしていく。

宗教色を排した、科学的瞑想の研究を勧める。

ヴィパッサナー瞑想はほとんど知らなかったが、本を一冊読んで「自分が行っていたのはじつはヴィパッサナー瞑想だった」と気がつく。

四国の山中に在住、時々東京や大阪でセミナーを開催。