職場の悩み

いよいよ新年度

でも退職代行サービスはもう盛況だそうです。

長年勤めた職場でも嫌なことってありますね。

その最大にして最多なものが「人間関係の悩み」です。

この記事を読めば、嫌な嫌なその悩みが解決します。

1・ヤフー知恵袋

知恵袋にあった悩みです。

「悩みです

職場の同期のおじさんの私への態度が他の人より圧倒的に悪いです。

舌打ちとか無視、文句当たり前さっきも帰りわざわざわざ私の後ろを通ろうとしてチッ邪魔だよ、邪魔くせえと言ってきました。

このことって職場のリーダーに報告してもいいのでしょうか？歩いてる時蹴られました」

このお悩み相談の次にあったのが下のご相談です。

続けて読むとびっくりしますよ。

2・知恵袋のご相談

「悩みです。

私は年を取るにつれて誰にも負けたくないという気持ちが特に強くなり

それと同時に性格も悪くなり、その負けたくないという気持ちに行動がついていけなくなってる状態です。

思い返すと幼少期親は結果主義で結果だけを見て私を判断してました。

母親は周りと比べて怠ってる私に暴力をふるってきてました。

それから大人になり20代後半で第二子が妊娠中に病気が見つかり、半年くらい入退院を繰り返してました。それからも怪我も見つかり4か月入院してました。

その一年後私の癌が見つかり、手術をして癌を取り出すことができ今は経過観察中です。

それから一年後、今年に入って平凡に暮らしてますが、その過去の経験が私の中で糧になってプラスに生きてるのではなくて、

「なんで私だけこんな思いしないといけなかったのか」になってしまい、保育園の送り迎えに行って他の保護者にあたったり、

親戚の動画が送られてきたり幸せそうなみるだけでイライラしてしまいます。

でも自分の中で人の不幸を願う事を考えないためについ自分を奮い立たせてしまい、

幸せ度合いを負けたくないと自分を追い込むことをやめれなく、動悸がして息苦しくなったり、家族に当たってしまったりします。

自分を止めることができず自分を休ませることができず?休むのが怖い）動悸がしてる時こそ、もっともっと自分を奮い立たせてしまいます」

3・解決策

結局のところ、2の相談者の内容を読むと「自分の気持ちがコントロールできなくて人に当たってしまう」ということがわかります。

しかし1の相談者はそういうところがわかっていません。

大事なことなので、もう一度詳しく説明します。

心の中に怒りを抱えている人がいる（結構多いです）

そういう人は何でもいいので他人に怒りをぶつける

しかし怒りをぶつけられた人は、自分に落ち度があったのではないかと考えてしまう

その結果、怒りをぶつけられた人は落ち込むのです。

つまり、怒りをぶつける人は関係ないことで怒る、ただそれだけです。

だから、怒りをぶつけられた人は自分の態度を改めると怒りをぶつけられることがなくなると思いますが、それは間違いです。

すなわち、怒りをぶつけられやすい人は逃げるのが正解です。

怒りをぶつける人に近づこうとしたり、謝ったりしたら、さらに嫌なことをされます。

まとめ

心の中に怒りを抱えた人は、いつも「怒りをぶつける対象」を探しています。

優しい人（あなたのことです）は信じられないでしょうが、いつも「怒りをぶつける対象」を探している人がこの世の中にはいるのです。

そして、そういう人は対象者を見つけることが得意なのです。

わかりやすく言うと、ジャイアンやスネ夫はのび太のような人を見つけて嫌がらせをするのです。

決して出木杉君にはそういうことをしません。

だから、ジャイアンのような人に嫌がらせをさせないためには、心の中の「のび太」を追い払うことです。

嫌がらせをするタイプは、毅然とした態度を取れる人を苦手にし、決して怒りをぶつけることはしません。

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