自殺したい人の心の中にあるのは「復讐」である。｜自殺の瞬間に思ったこと11選。

最後の瞬間

 自殺したい人の心の中にあるのは、「復讐」です。

今回は、海外サイトにて自殺で生き残った人々が告白した

「最後の瞬間に思ったこと」を11の体験談としてご紹介します。

その1：「命を絶つことすら出来ないのか」 自殺するとき「ごめん……なぜ僕はこんなにも惨めなんだ」と思った。そして自殺を失敗したときは「お前は、自分の命を絶つことすら出来ないのか！」と思った。

その2：「飛び降りた瞬間に後悔した」 最近、僕の友人が高さ15メートルの橋から飛び降り自殺をはかった。彼は、運良く助かったんだけど、飛び降りた瞬間の気持ちをこう話していた。

「僕は人生に絶望して自殺を決心した。橋の上に立ち何分間か、両親など、自分がガッカリさせてしまった人たちのことを考えていた。でもイザ飛び降りた瞬間、ものすごく冷静になって、すぐに自分の行いを後悔した」。

その3：「すぐに病院に行かなきゃ！」 大量の睡眠薬を飲んだ瞬間に、「すぐに病院に行かなきゃ！」と思った。パニックに襲われて、体の「生きなきゃ」という本能的な衝動が、「死にたい」という意志に勝つのが感じられた。その衝動に感謝している。

その4：「やっとだ」と思ったけど…… 「やっとだ」。そう思って、僕は拳銃自殺をはかった。でも回転拳銃に弾を1つだけ装填して、引き金を引いたところ不発に終わったんだ。複雑な気持ちになったよ。

その5：「母が一人ぼっちになってしまう」 自殺から生き残った後、「母を独りで残していく訳にはいかない」と思ったよ。以来、母とはより良い関係が築けるようになった。

その6：「誰か、助けてくれ」 「誰か、俺を助けてくれ」。頭に銃を突きつけながら、そう思った。

その7：「思い知らせてやる」 自分が死んだら、いじめっ子が罪悪感を感じると考えたんだ。だから「奴らに、思い知らせてやる！」と思って自殺しようとした。もしもイジメを目撃したら、止めに入るか、先生や大人に知らせてほしい。そうすれば救える命だってあるはずだ。

その8：パニックになった 箱いっぱいの鎮痛剤を飲んで、僕は自殺を試みた。それまで落ち着いていたのに、薬を飲んだ瞬間に後悔の念に襲われた。パニックを起こしかけて、助けを求めて人を呼びに行ったんだ。あれから3年経ったけど、「自分が死んでしまっていたかもしれない」と考えると今でも怖くなる。

その9：「僕の人生は最高だった」 10代の頃、5年間つき合ってきた彼女が、僕以外の男子全員と寝ていたことを知った。「彼女に思い知らせてやる」と、僕は手首を切ったんだ。そして10メートルの高さの窓から、コンクリートの地面に向かって飛び降りた。その瞬間、「僕の人生は最高だった」と気付いたんだ。

当時の僕は精神を病んでいて、肝不全も起こしていたから、遅かれ早かれ死ぬんだと思っていた。でも、こんなに簡単に自分の命を投げ出してしまうことに罪悪感を覚えたよ。

結局、骨盤の左側を打って、3カ月松葉づえ生活を送った。10日間入院して、3日間精神病院に入院した。僕は本当にラッキーだったと思っている。

その10：「仕事に行く方が怖い」 「怖いけど、明日、会社に行くほうがもっと怖い」。

その11：「死にたくなんかない、でも……」 「死にたくなんかない、でも死ななければ」と思った。あと、色々と後悔の気持ちを感じた。自殺志願者は、死にたくなんかないんだ。

ただ、痛みを終わらせたいだけなんだ。

１・心の中にあるのは、

自殺したい人の心の中にあるのは、「復讐」です。

その復讐心の多くは親に向けられます。

あるいは、「社会」に向けられるのです。

なぜならそういう人は「社会」に親を投影するからです。

「復讐」というより、当てつけという方が理解がしやすいかも知れません。

つまり「死ぬぞ、死ぬぞ！」と見せつけることで、「お前はこんなに大変な事態になるぞ！」と脅かす心理が必ずあります。

ですから、自殺する人の本心は「死にたくない！」なのです。

ちょうど、ダチョウ倶楽部のギャグで熱湯風呂を目の前にして、上島竜平さんが「押すな、押すな、絶対に押すなよ！」というものと似ています。

問題なのは、自殺しようとする人は自殺のこと（復讐）を、ノイローゼになるまで考え続けたことです。

そのため思考の方向性が「俺は自殺する！」になりきっているので、自分の考えの異常性に気が付くことが出来なくなっています。

もし、自殺しようとする人が自殺の名所に行ったとき、自分と同じ自殺しようとしている人を見かけたらどうでしょうか。

それも物陰からこっそり見ていたとしたら、その人は自殺を思いとどまる可能性が高くなります。

２・自殺する現場を目撃する

なぜかというと「自殺しようとする自分自身」を、他人が自殺する現場を目撃することで、認識するからです。

つまり自殺したいという衝動を止めるには、自分の意識を観察することが有効なのです。

自分の思考が異常なもの、ばかげたものになっていることを、自分の意識を観察することで「知る」ことです。

そのためには、観察の瞑想であるヴィパッサナー瞑想が有効です。

ヴィパッサナー瞑想法とマインドフルネス瞑想は、ほぼ同じものです。

追伸

ヴィパッサナー瞑想はお釈迦様が悟りを拓いた瞑想法と言われていますが、その内容は驚くほど簡単です。

ヴィパッサナー瞑想法には、座る瞑想法や、歩く瞑想法があります。

ここでは座る瞑想法で解説します。

ヴィパッサナー瞑想の座る瞑想法では、「自分のおなかが呼吸に連れて膨らんだり、縮んだりする」のを観察します。

そして「今膨らんだ・今縮んだ」と心の声で実況中継します。

ただ、これだけです。

驚くほど、簡単です！

自殺は幼少期に親からの励ましがなかったことが

原因になったことが多いものです。

幼少期に母親との葛藤を経験した人には、

心の奥に孤独があります。

それは死への甘い誘いでもあるのです。

なぜか？

なぜ自殺したいと思ってしまうかと言うと、

それは「当てつけ」なのです。

愛してくれなかった（と感じる）親に対して

「愛してくれなかったから死んでやる」と当てつけの気持ちです。

「死なせなくなかったら愛してよ！」という心の叫びが

なぜ自殺したいと思ってしまうかと言う

本当の気持ちです。

自殺願望はあなたの中の欲望です。

それはあなたの中の動物の本能です。

人間の中にも動物の本能があって、それが人生の大事な場面

ひとつひとつであなたの人生を決めていたのです。

こういうことを知らずに人生を過ごす人は、大変な

損をしています。

今この瞬間から損する人生とさよならをして

もっと得する人生を望まれる方は、下のリンクから

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筆者について

長く建設会社に勤めながら瞑想行や神秘業を、科学的に研究する。

建設会社をリストラされたのを機に、中小建設業生き残り研究会を立ち上げ、建設会社の新規事業開発やマーケティングを研究する。

しかし、中小建設業生き残り研究会のＤＶＤの売れ行きに悩み、瞑想中の啓示により変性意識開発のＤＶＤを製作・販売する。

ネット事業に活路を見出し、瞑想による願望実現のホントとウソの研究にシフトしていく。

宗教色を排した、科学的瞑想の研究を勧める。

ヴィパッサナー瞑想はほとんど知らなかったが、本を一冊読んで「自分が行っていたのはじつはヴィパッサナー瞑想だった」と気がつく。

四国の山中に在住、時々東京や大阪でセミナーを開催。

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