精神工学研究所

マインドフルネスからの記憶術

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吉野式記憶術の信憑性はどうなのか?/英単語を記憶できる秘法公開

   

吉野式記憶術の信憑性は

吉野氏の「優しく覚えるための工夫」にあります。

この記事を読まないと、あなたが記憶術を使いこなすことはできません。

今回はNLPという脳科学の方法を使った秘法の説明です。

この記事であなたがわかること(目次)

1.吉野式記憶術の信憑性 英単語覚える方法

2.吉野式記憶術の信憑性 英単語覚える方法(例)

3.吉野式記憶術の信憑性 英単語を記憶できる秘法

私が書いています。

・長年の瞑想で自分の脳がどう動いているかわかる

・しかもリアルタイムでわかるようになった

・それを使って記憶術のウソほんとを書いている

 

1.吉野式記憶術の信憑性 英単語覚える方法

吉野式記憶術の開発者吉野邦明氏がNHKの番組「Rの法則」に出演した時のエピソードです。

イラストを使って英単語を暗記できる方法を詳しく解説していました。

その方法はかんたんです。

英単語を暗記できる方法

1.まず覚える英単語をカタカナ読みにします。

2.カタカナ英語を分解して「絵にできる」よう考えます。

3.その絵を説明する文章を創り、最後にその英単語の意味をくっつけます。

これで終わりです(かんたん!)。

わずかスリーステップで覚えられます。

次章で具体的に説明します。

 

2.吉野式記憶術の信憑性 英単語覚える方法(例)

・【pastime】意味(余暇を楽しく過ごす)娯楽

1.まず覚える英単語をカタカナ読みにします。

パスタイム パスタ タイムに分解

2.カタカナ英語を分解して「絵にできる」よう考えます。

パスタを炒める時間みたいなイメージ

3.その絵を説明する文章を創り、最後にその英単語の意味をくっつけます。

『パスタを炒める時間』は私の余暇を楽しく過ごす娯楽の時間

・【suffocate】意味 誰かの息を止める

1.まず覚える英単語をカタカナ読みにします。

ソファー ケイト(女性の名前)

2.カタカナ英語を分解して「絵にできる」よう考えます。

ソファーでケイトの首を毛糸で絞める

3.その絵を説明する文章を創り、最後にその英単語の意味をくっつけます。

ソファーでケイトの首を毛糸で絞めて息を止めた

 

3.吉野式記憶術の信憑性 英単語を記憶できる秘法

このような方法で創ったイラストを思い出すことが記憶術になります。

もちろんイラストを描くのが苦手な人も多いでしょうから、書かなくても問題ありません。

そう言う時は、「ソファーでケイトの首を毛糸で絞めている」場面をイメージにしておきましょう。

頭の中だけのイメージでかまいません。

そのイメージが浮かんだら、それを見ながら「ソファーでケイトの首を毛糸で絞めて息を止めた」という文章を思い出すのです。

その際、やり方のコツがあります。

人間の脳は思い出す「もの」の違いで、視線が変わるという仕組みがあります。

これをアイ・アクセシング・キューと言います。

 

よくある間違いが

暗記するとき、その文章を思い出そうとする場合、普通の人は考え事をするように視線を下に向けてしまうのです。

ちょうど名探偵コナンがあごに手を当てて推理しているような感じです。

しかしこれではビジュアルイメージは思い出しにくくなってしまいます。

ここでは左斜め上を見て、「ソファーでケイトの首を毛糸で絞めている」場面を思い浮かべるのです。

そして脳裏でそれを見ながら、文章を思い出す感じで創ります。

それが「ソファーでケイトの首を毛糸で絞めて息を止めた」です。

 

吉野式記憶術の信憑性 まとめ

 

1.吉野式記憶術の信憑性 英単語覚える方法

英単語をカタカナ読みにして分解する

それを組み合わせてイラスト化する

イラストの英単語の意味をくっつける

 

2.吉野式記憶術の信憑性 英単語覚える方法(例)

『パスタを炒める時間』は私の余暇を楽しく過ごす娯楽の時間

「ソファーでケイトの首を毛糸で絞めて息を止めた」

3.吉野式記憶術の信憑性 英単語を記憶できる秘法

左斜め上を見て、「ソファーでケイトの首を毛糸で絞めている」場面を思い浮かべる

そして脳裏でそれを見ながら、文章を思い出す感じで創る

 

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精神工学研究所 山西 茂

筆者についてwatashi

長く建設会社に勤めながら瞑想行や神秘業を、科学的に研究する。

建設会社をリストラされたのを機に、中小建設業生き残り研究会を立ち上げ、建設会社の新規事業開発やマーケティングを研究する。

しかし、中小建設業生き残り研究会のDVDの売れ行きに悩み、瞑想中の啓示により変性意識開発のDVDを製作・販売する。

ネット事業に活路を見出し、瞑想による願望実現のホントとウソの研究にシフトしていく。

宗教色を排した、科学的瞑想の研究を勧める。

25年以上の瞑想の結果、自分の脳がどういう機構で動いているのかをリアルタイムで観察できる技術を身に着ける

それを使って記憶術などを分析、これまでの記憶術講師が知らないことを発見した。

脳科学の研究を40年、書籍代は1237万円を超えた

四国の山中に在住、時々東京や大阪でセミナーを開催。

 

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