精神工学研究所

マインドフルネスからの記憶術

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吉野式記憶術の信憑性はどうなのか?/第九回物語の秘密

   

吉野式記憶術の信憑性は

吉野邦明氏の覚えるための「正しい」工夫にあります。

この記事を読むと、あなたは強力な記憶術を使えるようになります。

今回は記憶するための超強力な、方法です。

すごく役立つ記事です。

この記事であなたがわかること(目次)

1.吉野式記憶術の信憑性 強力な方法記憶術

2.吉野式記憶術の信憑性 月とスッポンぐらいの差

3.吉野式記憶術の信憑性 記憶術として覚えるコツ

 


私が書いています。

・長年の瞑想で自分の脳がどう動いているかわかる

・しかもリアルタイムでわかるようになった

・それを使って記憶術のウソほんとを書いている

 

1.吉野式記憶術の信憑性 強力な方法記憶術

高橋秀樹を有名にした「桃太郎侍」を知っていると思います。

桃太郎侍、原作はじつは「新聞小説」でした。

1940年(昭和15年)から合同新聞(現在の山陽新聞)に連載され翌年秋に出版された山手樹一郎の時代小説

山陽新聞は岡山の新聞で、岡山は桃太郎発祥の地と言われています。

だから「桃太郎侍」なんですね。

なぜ新聞には小説が載せられるのでしょうか?

新聞の連載小説を読んだことがある人ならわかると思いますが、新聞記事は忘れても小説のストーリーは覚えているものなのです。

少年ジャンプも全部が、連載ものですね。

私たちは、物語形式にすると単発ものより長く記憶に止め易いという性質があります。

これを記憶術に応用したのが、「物語法」です。

吉野式記憶はイラストを使った英単語記憶術で有名ですが、英単語以外では物語法を使っています。

その理由は、毎日の新聞記事は忘れても、連載小説は覚えていられるのと同じです。

しかし物語法も、「ある工夫」を知っているのと知らないのでは、覚えられる効率に月とスッポンぐらいの差が出ます。

その「工夫」とは?

 

2.吉野式記憶術の信憑性 月とスッポンぐらいの差

 

まず普通の記憶術の説明をします。

この記憶術は、いくつものアイテムを順番に記憶するのに適しています。

例えば裕福な県のベスト5を記憶してみましょう。

裕福な県の特徴はいろいろありますが、ここではちょっと変わったものを使います。

それは葬儀費用の高い県。

お葬式にお金をかけられる地域は、貧乏な人が少ないのだそうです。

1位 栃木県 167万0482円
2位 長野県 152万6158円
3位 山梨県 150万5160円
4位 福島県 146万432円
5位 滋賀県 143万3279円

覚え方

とーちゃんのトイレが長いので、かーちゃん止まない腹式呼吸でがまんも鹿の糞

父ちゃんのトイレがいつも長いので母ちゃんは腹式呼吸を長く続けてガマンするのだが、結果鹿の糞みたいになってしまったというストーリーになります。

さてこれを覚えるのは、文章を覚えるようにしてはいけません。

記憶術として覚えるコツがあるのです。

3.吉野式記憶術の信憑性 記憶術として覚えるコツ

とーちゃんのトイレが長いので、かーちゃん止まない腹式呼吸でがまんも鹿の糞

これを覚えるのは、絵(イラスト)にして覚えることです。

この例の場合は、父ちゃんの絵と、母ちゃんの絵で2コマ漫画にして覚えるといいでしょう。

いったん頭の中で絵(イラスト)にして、覚えるのです。

そしてそれを何度も思い出して、その2コマ漫画を頭の中で見ながら文を思い出していくのです。

つまりこの例で言うと2コマ漫画のある場所にフォーカスを移しながら、文章のポイントを思いだすのです。

そのポイントは

1.とーちゃん

2.トイレ長い

3.かーちゃん長い

4.腹式呼吸

5.鹿の糞

これらを解読すると次の各県が浮かびます。

1.とーちゃん 栃木県

2.トイレ長い 長野県

3.かーちゃん止まない 山梨県

4.腹式呼吸 福島県

5.鹿の糞 滋賀県

そしてイメージを思い浮かべる時に、吉野邦明氏は視線が大切だと言っています。

イメージを思い浮かべる時に、視線を水平よりちょっと上に向けることが大切なのです。

なぜなら文章を思い出すときは視線を下に向けるからです。

そして、視線を上に向けるとき脳の中の映像イメージを見ている時になります。

 

吉野式記憶術の信憑性 まとめ

 

1.吉野式記憶術の信憑性 強力な方法記憶術

物語法が強力な記憶法である

それは新聞記事は忘れても、連載小説は忘れないことからもわかる

 

2.吉野式記憶術の信憑性 月とスッポンぐらいの差

覚えたいものを分解してそれで物語を創って記憶すると覚えられる

3.吉野式記憶術の信憑性 記憶術として覚えるコツ

物語を記憶するとき文章を記憶してはダメ

物語を絵(イラスト)に変えて記憶する

それを思い出すとき視線を上に向ける

もっといいコツもある

物語を絵(イラスト)に変えて記憶する方法ではその絵を見ている感じになる

もっといいのは、その絵の内容を「体験」しているように思い出すこと

父ちゃんのトイレが長いので母ちゃんが怒ったのを見た自分の経験として見るようにすると忘れない

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精神工学研究所 山西 茂

筆者についてwatashi

長く建設会社に勤めながら瞑想行や神秘業を、科学的に研究する。

建設会社をリストラされたのを機に、中小建設業生き残り研究会を立ち上げ、建設会社の新規事業開発やマーケティングを研究する。

しかし、中小建設業生き残り研究会のDVDの売れ行きに悩み、瞑想中の啓示により変性意識開発のDVDを製作・販売する。

ネット事業に活路を見出し、瞑想による願望実現のホントとウソの研究にシフトしていく。

宗教色を排した、科学的瞑想の研究を勧める。

25年以上の瞑想の結果、自分の脳がどういう機構で動いているのかをリアルタイムで観察できる技術を身に着ける

それを使って記憶術などを分析、これまでの記憶術講師が知らないことを発見した。

脳科学の研究を40年、書籍代は1237万円を超えた

四国の山中に在住、時々東京や大阪でセミナーを開催。

 

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