精神工学研究所

マインドフルネスからの記憶術

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記憶術「イメージ記憶」の真実/東大教授理論で解説なぜできないか?がわかる

      2021/04/22

記憶術で大切なのはイメージ記憶

ただし多くの記憶術解説は間違っています。

例えば「イメージ記憶なら小学生でもできる」、だから簡単だと教える教室があります。

これは間違いです。

なぜ間違いかは、東大教授(脳科学)池谷博士が理論的に説明しています。

これを知らないと、イメージ記憶はできません。

この記事であなたが得すること(目次)

1.記憶術「イメージ記憶」の真実とは?

2.記憶術「イメージ記憶」の間違った教え方

3.記憶術「イメージ記憶」の正しいやり方とは?


この記事の信憑性

・東大教授(脳科学)池谷博士が理論的に説明

・池谷博士が言う「9歳の壁」がわかる

・「9歳の壁」を説明しないこれまでの間違いがわかる

 

1.記憶術「イメージ記憶」の真実とは?

脳科学的に脳は8歳以前とそれ以降では機能が大きく変わることがわかっています。

8歳以前の子供は入ってきた情報をそのままの形で覚えることができるのです。

ですから英語教育では、8歳以前に正しい英語を聴いていないとダメだと言われます。

ピアノなどでも、幼いころから練習を始めた方がいいのはこのためです。

それに対し、9歳以降は論理的な思考の方が強くなり、そのままの形で覚えることは非常に苦手になるのです。

これを「9歳の壁」と池谷裕二博士は呼んでいます。

つまり、「イメージ記憶なら小学生でもできる」というのは間違いです。

「イメージ記憶は小学生しかできない」という方が真実に近いのです。

大人が「9歳の壁」以前の脳に戻ろうとしても、非常に困難であると脳科学では説明されています。

これが記憶術「イメージ記憶」の真実です。

2.記憶術「イメージ記憶」の間違った教え方

「イメージ記憶」の間違った教え方というのは、「誰でもイメージ記憶できる」という前提に立った教え方です。

「誰でもイメージ記憶できる」わけではありません。

なぜイメージ記憶できないのか?

それは人間が言葉を使った思考をするようになったからだと言われています。

そもそも猿がジャングルで暮らしていた時には、明確な言語を持っていませんでした。

だから猿の思考というは、すべてが「イメージ記憶」「イメージ思考」でした。

その猿が人間に進化する過程のどこかで、「言語」を身に着けたのです。

それが脳にとってあまりに便利だったので、人間は「イメージ記憶」「イメージ思考」が苦手になったと考えられています。

ところが大人になってもイメージ記憶が割と得意な人がいるのです。

そういう人がイメージ記憶の記憶術を習い、講師になったとき「自分もできるのだから誰でもできるだろう」と安易に考えます。

その結果、イメージ記憶の肝心なやり方は教えられなくなるのです。

なぜならその講師は生まれつきできるので、できない人にどうやったら出来るようになるかは教えることができないからです。

そして、「イメージ記憶なら小学生でもできる」、だから簡単だと教える教室ができます。

大人でもできるイメージ記憶のやり方をお知らせします。

3.記憶術「イメージ記憶」の正しいやり方とは?

たとえば、地球を思い出してください。

そうするとなんとなくぼんやりとした「青い球」をイメージできると思います。

真っ暗な宇宙を背景にした「青い球」をイメージすると思います。

それをもっと鮮明にするには、世界地図を思い出してその地形を「青い地球」に貼り付けていくと思います。

次に赤道はこのあたりか?と思いながら、「青い地球」のディテイルを修正するような感じで鮮明にしていくでしょう。

このイメージを思い出していく手順通りに記憶していくのが、正しい「イメージ記憶」のやり方です。

正しい「イメージ記憶」のやり方

1.全体をぼんやりイメージする

2.部品を思い出し貼り付ける

3.ディテイルを修正する

 

では二次方程式の解の公式でやってみましょう。

全体をぼんやりイメージする


二次方程式の解の公式は、分数の形をしています。(を思い出す)

詳細を思い出そうと努力する

部品を思い出し貼り付ける

完成

漢字「ちゅうちょ」の思い出しイメージ

全体をぼんやりイメージする

どういう篇やつくりだったか思い出す

部品を思い出す

部品を貼り付け、完成

 

まとめ

 

1.記憶術「イメージ記憶」の真実とは?

「イメージ記憶なら小学生でもできる」、だから簡単だと教える教室があります。

これは間違いです。

 

2.記憶術「イメージ記憶」の間違った教え方

「誰でもイメージ記憶できる」という前提に立った教え方

「誰でもイメージ記憶できる」わけではない

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筆者についてwatashi

長く建設会社に勤めながら瞑想行や神秘業を、科学的に研究する。

建設会社をリストラされたのを機に、中小建設業生き残り研究会を立ち上げ、建設会社の新規事業開発やマーケティングを研究する。

しかし、中小建設業生き残り研究会のDVDの売れ行きに悩み、瞑想中の啓示により変性意識開発のDVDを製作・販売する。

ネット事業に活路を見出し、瞑想による願望実現のホントとウソの研究にシフトしていく。

宗教色を排した、科学的瞑想の研究を勧める。

ヴィパッサナー瞑想はほとんど知らなかったが、本を一冊読んで「自分が行っていたのはじつはヴィパッサナー瞑想だった」と気がつく。

 

四国の山中に在住、時々東京や大阪でセミナーを開催。

 

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