冬を乗り切れる秘法 あります
一気に寒くなりましたが
夏が暑かっただけに体にこたえますね。
そこで風邪などひかないようにする方法をお知らせします。
簡単で、カラオケがうまくなるおまけつきです。
1・答えから言うと
いきなりその方法なんですが、ボイストレーニングです。
良い声を出せるようになる方法がボイストレーニングですけど、良い声が出るためには効果的な発声方法が必要です。
それは喉にやさしい呼吸法とか、発声方法になります。
あと私の感想なんですけど、喉がぎゅっと押しつぶされたような声を出す人が時々いますけど・・・・
あんな人って歳を取ってから、大病しやすいような印象があります。
私の知っている人で若い時からそういう声だった人がいますが、その人は若年性痴呆症を発症しました。
だから声の出し方って大事だなと思います。
喉にやさしい声の出し方していると、風邪をひきにくくなるそうです。
2・ボイトレの基本
ボイストレーニングはスリーステップです。
1.呼吸法
2.喉を開く発声法
3.ハミングと裏声
呼吸法は肩に力を入れずに、腹式呼吸をする方法です。
喉を開くというのは声帯を痛めないように、喉をぎゅっとしない発声方法です。
これはかんたんで、あくびをした時の喉の形で声を出すだけです。
ハミングは「んー」と言いながら鼻先が共鳴して震えるように声を出す練習です。
裏声はハミングを裏声で行い高い声を出す方法です。
まとめ
ボイストレーニングはやってみるとけっこう楽しいです。
風邪をひきにくくなるので、ぜひお試しください。
【真似するだけボイトレ】練習後の声に驚くはず!歌も話し声も良くなる2週間ボイトレ
ボイストレーニングとかけて
サンタクロース ととく
そのこころは
良い子へ
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