冬を乗り切れる秘法　あります

一気に寒くなりましたが

夏が暑かっただけに体にこたえますね。

そこで風邪などひかないようにする方法をお知らせします。

簡単で、カラオケがうまくなるおまけつきです。

1・答えから言うと

いきなりその方法なんですが、ボイストレーニングです。

良い声を出せるようになる方法がボイストレーニングですけど、良い声が出るためには効果的な発声方法が必要です。

それは喉にやさしい呼吸法とか、発声方法になります。

あと私の感想なんですけど、喉がぎゅっと押しつぶされたような声を出す人が時々いますけど・・・・

あんな人って歳を取ってから、大病しやすいような印象があります。

私の知っている人で若い時からそういう声だった人がいますが、その人は若年性痴呆症を発症しました。

だから声の出し方って大事だなと思います。

喉にやさしい声の出し方していると、風邪をひきにくくなるそうです。

2・ボイトレの基本

ボイストレーニングはスリーステップです。

1.呼吸法

2.喉を開く発声法

3.ハミングと裏声

呼吸法は肩に力を入れずに、腹式呼吸をする方法です。

喉を開くというのは声帯を痛めないように、喉をぎゅっとしない発声方法です。

これはかんたんで、あくびをした時の喉の形で声を出すだけです。

ハミングは「んー」と言いながら鼻先が共鳴して震えるように声を出す練習です。

裏声はハミングを裏声で行い高い声を出す方法です。

まとめ

ボイストレーニングはやってみるとけっこう楽しいです。

風邪をひきにくくなるので、ぜひお試しください。

【真似するだけボイトレ】練習後の声に驚くはず！歌も話し声も良くなる2週間ボイトレ

サンタクロース　ととく

そのこころは

良い子へ

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