精神工学研究所

がんばっている人へ、がんばりたい人へ

*

努力せずに頭を良くする方法とは?

   

激変

本日のメルマガを読むと

あなたの脳が一瞬で、激変します。

簡単に言うと

【頭をよくする】ことが

できます。

新しい脳に

変身できます。

子供の時、夢中になって本を読んだり

プラモデルを集中して組み立てたり

していて

気がついたら夕方だったという経験があります。

誰でも何回かはそういう経験をするものです。

そして、「あの時のような集中がいつもあれば・・・」と

思うものです。

 

1・ゾーンに入る秘訣

 

そういう脳が、集中して働くことを

「ゾーン」と言います。

「ゾーン」とは何か?

この答えは簡単です。

「ゾーン」に入れない時は何か?と考えればいいからです。

あなたはスマホです。

自分がスマホになったと考えてください。

そしてあなたの持ち主は、27歳の可愛いママさんです。

柳原可奈子をほっそりさせたような人です。

彼女はOLなんですがお子様がいます、夕方6時までに保育園にお迎えにいかねばなりません。

そこで「あなた」を取り出して、タイマーをセットします。

6時までにいかねばならないとすると、5時25分には帰り支度する必要があります。

タイマーをセットすると、その時間までスマホは時間を見張りながら動きます。

つまりスマホのCPUは止まることができません。

あなたはスマホなので、5時25分まで時計を見つめ続ける必要があります。

今度はあなたが、彼女の「脳」になったと考えてみます。

そして彼女はスマホのタイマーをセットしなかったと

考えてください。

そうなると、彼女は「時間を気にしながら」仕事をすることに

なります。

彼女の脳であるあなたは、仕事の活動を行いながら

時々時間を気にしなければなりません。

その時、仕事の作業を止めて、体内時計にアクセスします。

そして体内時計と現実の時間との差を確認します。

スマホのタイマーのような活動を、仕事の作業と

平行してする必要があります。

おわかりでしょうか?

夕方に子供を迎えに行く心配をしながら

仕事をするとき、

『脳は決して一つのことに集中できない』のです。

時々仕事の作業を止めて、体内時計にアクセスしなければ

ならないからです。

体内時計にアクセスしたとき、ふと「おなかすいたな」とか

感じるともう仕事に集中することができません。

もう、おわかりですね!

これが「ゾーン」に入れない理由です。

※集中するためには「心配事」が無い状態にする必要がある

特に時間を気にする「心配事」があると「ゾーン」に入れません。

時間を気にする必要があるときは?

スマホのタイマーを使いましょう。

つまり平行作業があるときは、それが「心配事」になります。

それを忘れられる環境や準備が、まず必要なのです。

解決策

「ゾーン」に入るには、作業を一つだけにすること

そしてそれを妨げるものを徹底的に排除すること

途中でお腹がすくと、心配なときは

カロリーメイトを準備しましょう。

 

2・自分が頭が悪いと思っている人の特徴

 

『自分は記憶力がない』と思っている

自分が頭がいいと思っている人は

自分の記憶力について悩んだり

しません。

自分の記憶力が並外れて優れているとも

思いません。

言ってみればそれは車のタイヤのようなもので

「考えるため」には記憶力が必須だから

車が走るためにはタイヤが必要だから

みたいな感じ方をしています。

そしてのび太のような人がいます。

学生の時、出木杉くんを見て

うらやましいと思った人が

思うのです!

自分も記憶力がもうちょっとあったら

見返してやるのに

馬鹿にされなかったのに

と!

3・頭を良くする方法

 

安心してください。

記憶力は必要ありません。

必要なのは、童心です。

童心に還って、想像力を働かせることです。

そして勉強ができるようになるには

記憶することではありません。

記憶はインプット

インプットばかりしていると情報が

頭の中で発酵したり、腐ったりします。

漬物と同じなんです。

だから時々取り出す必要があります。

アウトプットです。

でも、情報のアウトプットって、なんでしょうか?

それは

【人に教えること】です。

さぁ、ここで想像力です。

あなたは初恋の人を目の前にしています。

それは何歳の時ですか?

とりあえず、中学校三年生にしましょう。

あなたは放課後、初恋の人と二人きりです。

夕日が赤く、校舎を照らしています。

カラスが高く飛んでいます。

あなたが初恋の人に

「あなたが今覚えたい情報」を教えると

想像するのです。

あなた男性であるなら、彼女にカッコいい

ところを見せたいと思うでしょう?

だから頭の中を整理して、

できるだけ伝わるように説明してください。

もう少し暗くなったら、

彼女から思いがけないご褒美を

もらえるかもしれません。

ムフフ

 

まとめ

 

【空想は知識より重要である。

知識には限界がある。想像力は世界を包み込む。】

アインシュタイン

Imagination is more important than knowledge.

Knowledge is limited.

 

読むべき記事

【即効!】中学生高校生に教えたい頭がよくなる勉強方法かんたんです

大人にも使えます。

 

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